家用减脂器械三：动感单车怎么选哪个牌子好？附动感单车推荐(收藏)腿姐的《私教怎么选动感单车，哪个牌子好？附动感单车推荐》已经累计获赞900+，帮助2000+胖友选到了靠谱的动感单车，感谢大家的认可和支持。

　　本文是健身9年从业6年的健身私教精心总结的动感单车推荐及选购指南，现在有大批洗稿者直接洗稿腿姐总结的结论，却推荐一堆丝毫不带感的动感单车，特此将之前的文章精华总结如下。

　　动感单车是家用健身器材”四大天王“中最简单上手的器材，无论男女老少，基本上不需要经过任何学习和培训，上车就能运动，而且还能避免其他器械可能带来的伤病。

　　如果你以前没有运动习惯，现在想开始锻炼；如果你想要减脂，又觉得自己很难坚持；如果你曾经有伤病，无法做冲击性比较大的运动；如果你家里空间有限，预算业有限；那动感单车就是你们最好的选择。

　　根据腿姐多年的从业经验，将动感单车选购方法总结为简单地“5看法”，但凡5看法里没提到的方面基本可以忽略。

　　飞轮是动感单车的最核心的部件，重量越大，惯性越大，阻力上限也越大，运动效果越好，一台动感单车是什么档次，通过飞轮就可以看出来，甚至一定程度上，飞轮重量与单车价格成正比。

　　首先，飞轮重量太小，阻力上限低，例如7kg以下的飞轮，即便加上摩擦阻力，依然达不到理想的锻炼效果，如果是磁控阻力系统，甚至会有卡顿感，所以，7kg以下飞轮的单车，无论什么阻力系统，都不要选。

　　其次，对于绝大多数人群，最好的选择是7-15kg的飞轮，这个配置加上磁控阻力后，阻力调节范围更大，既能满足中老年人群日常锻炼需求，对膝盖也没有负担，还能满足高强度减脂健身的需求。

　　最后，15kg以上的飞轮，无论是刹车片阻力还是磁控阻力，都已经非常不错了，适合运动能力比较强的选手，还有追求腿部、臀部肌肉塑型的集美。

　　整体体验上，肯定是磁控的更好，而且磁控阻力系统对飞轮重量要求不高，推荐作为首选；刹车片阻力系统要达到健身房的体验，对飞轮重量有要求。

　　动感单车飞轮位置有前后两种设计，两者没有绝对的好坏之分，只不过后置飞轮模拟真实骑行的感受强一些，重心靠后，训练侧重臀腿；前置飞轮重心靠前，适合冲刺训练，高强度减脂训练。

　　动感单车飞轮有全包、半包、以及无包裹3种设计，毫无疑问，家用肯定是有包裹比无包裹好，除了更静音，还更安全，特别是有孩子和宠物的家庭，可以避免高速旋转的飞轮带来的危险。

　　最近有很多80kg+、100kg+级别的胖友留言咨询我XX动感单车行不行，这里直接单独列出来说明一下。

　　对于体重较大的人群，需要注意车身净重，当你在不同产品之间犹豫不决时，首选净重大的准没错，而且越大越好。

　　其次就是需要注意标注的最大承重，一般的动感单车承重都超过了100kg，大体重人群额外关注一下。

　　通常情况下，我不推荐1000块钱以下的动感单车，因为配置大多都是低端配置，运动效果不强，使用体验不好，如果你预算有限，腿姐推荐从以下型号开始入门。

　　绝影ONE是麦瑞克销量最好的入门级的动感单车，飞轮重8kg，别看配重都不是特别大，配合32档电动磁控阻力系统，阻力也可以非常强劲，可以满足日常训练到高强度减脂、甚至臀腿塑型训练等一切需求。

　　阻力可以自己通过飞梭旋钮调节，也可以连接MERIT APP，智能同步课程和教练用到的阻力，全程无需任何操作，你要做的只有专心训练。

　　最新升级自发电系统，骑行过程中可以发电、蓄电，产生的电量完全可满足电磁组系统运行，再也不用把单车推到有电源的地方去用了。

　　不得不说麦瑞克的APP现在做的是真不错半岛·综合体育下载，不仅课程丰富，每天都还有新的线上直播，阳康恢复、身心放松、HIIT式减脂、极限耐力，全都给你安排的明明白白。

　　软件方面，MERIT超燃脂APP已有非常丰富的课程，最近还特别推出了《绝影之竞》健身游戏APP，将冰冷的健身器材变成热血游戏机；将枯燥的运动变成王者荣耀一样的体育竞技游戏，腿姐担心你会上瘾，最后脂肪不够烧。

　　有很多同学反馈动感单车的座垫普遍比较硬，绝影ONE特别设计了加大加宽、高弹减震的座垫，舒适度有质的提升，男女老少均可用，特别适合产后恢复、久坐不动、康复训练人群。

　　最新的S0，采用后置的15kg惯性飞轮，32档电动磁控阻力，不仅骑行感受更真实，而且阻力上限更高，无论是新手日常减脂，还是老手训练，都可以带来非常好的效果。

　　飞梭旋钮的加入，使得它也可以根据配套app中的课程内容自动调阻，运动过程中不再需要自己频繁调节。

　　设计方面，全精钢机身，双重稳定支架，百公斤体重人群使用也不会有晃动，还采用高弹减震竞赛坐垫，以及更安全的飞轮全包设计，非常适合有孩子和宠物的家庭。

　　乔森是刚刚崭露头角的品牌，虽然知名度不高，但是因为其高性价比，深受健身房、酒店等单位采购喜爱。

　　飞轮重量高达22kg，整机净重53kg，十分稳定，大体重人群站着骑、做花式动作，都不会有任何晃动，这也是线下健身房受欢迎的原因。

　　4颗3800高斯强磁阻，阻力上限和阻力可调节范围都非常大，极易进入最佳燃脂心率区间，日常骑行、有氧减脂、高强度耐力训练等一切需求都能满足。

　　商用级加厚钢材，电镀工艺，美观且扎实；多把位扶手，竞赛级透气座椅，细节设计也是非常用心，完完全全就是健身房级别的高配。

　　性能方面，18kg的大重量飞轮在2000以下动感单车中实属少见，已经达到了商用健身房的配置，运动效果好，整车做工也非常扎实，重达59kg，130kg以下大体重人群也能平稳骑行。

　　设计方面，符合工学设计，机身全包裹，特别对于有小孩的家庭非常安全，不怕误触，非常适合家用。

　　同店还有个S6，配置是一样的，就是机身用料更扎实一点，但是价格贵了不少，还是更推荐S5，性价比更高，最大程度还原健身房的体验。

　　如果你喜欢健身房里那种原始粗犷设计的动感单车， 舒华B3100S就是入门的好选择，13kg的实心铁飞轮，重量比较扎实，能够带来很好地骑行体验和稳定性。

　　设计有钢铁风，前置飞轮，扶手和座椅符合工学，座椅是专业骑行座垫，100kg以下的人使用比较稳定安全。

　　黑耀骑士是一台后置飞轮的动感单车，模拟骑行感受更线高斯磁阻提供阻力，能够带强劲的”动感“和非常好的训练效果。

　　现在升级了飞梭旋钮，调节阻力更加简单方便，还可以连接MERIT APP，自动同步课程和教练用到的阻力，智能调节阻力，轻松实现沉浸式燃脂。

　　后置飞轮，能做更多动作，扶手多把位设计，座椅复合工学设计，还有竞赛级坐垫，整机做工也不错，净重高达50.6kg，承重高达150kg，适合超重人群使用，足够稳定。

　　德GR首次采用20kg的双飞轮设计，前飞轮18kg，用来提供主要的运动惯性，后飞轮2kg，除了提升真实的骑行感受之外，还能自发电，用来给电动磁控系统供电，从此摆脱插电源。

　　电动磁控系统采用飞梭旋钮设计，旋钮面板集成了运动数据和40档阻力调节，细腻的阻力调节和无需插电的设计，相对其他电动磁控动感单车来说，体验上简直是质的飞跃。

　　机身采用加粗加厚的高强度钢材，净重高达47kg，承重更是达到了150kg，那些留言问我的大体重胖友们，这个就是你们最好的选择。

　　首先外观设计上，保留了椭圆机的外观和传动结构设计，这样就避免了动感单车对膝盖的冲击，对膝盖更友好。

　　其次动力系统上，采用了动感单车一样的13.5kg惯性飞轮设计，配合无极磁阻半岛·综合体育下载，阻力上限和可调节范围都非常大，可满足日常锻炼、高强度减脂、耐力塑形等一切运动水平需求。

　　它既有动感单车的快节奏和动感，又融合了椭圆机的扶手设计，可以在锻炼时兼顾上半身的训练，增加了锻炼的多样性。

　　整机净重112kg，承重150kg，十分扎实，4轨道设计稳定静音，该产品一开始就是专门为减脂机构研发，承受三四百斤的胖友毫无压力半岛·综合体育下载，对预算充足的家庭来说，无疑是1+1＞2的选择。

　　以上就是全部推荐，如果你还拿不准，欢迎在评论区留言，都看到这了，不妨双击屏幕，多消耗点卡路里把。

　　我是@长腿小姑娘，一个健身9年的健身爱好者和从业6年的健身私教，穿衣显瘦有肉的老姐姐，喜欢研究健身器材和健身装备，不许说我没有训练痕迹！