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科学首次证实:动感单车真的可以燃脂减肥并且效果显著

2023-12-12 13:48:29
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  科学首次证实:动感单车真的可以燃脂减肥并且效果显著据健身会所的教练介绍,对于初次训练的会员,要先测试一能状况,根据身体的反应来确定锻炼时间和具体方法。

  动感单车能让人明显感觉到肌肉的高负荷运动状态,那种挥汗如雨后的舒畅,真的很过瘾。那么......

  动感单车从脂肪供能上来说,更接近力量训练,所以运动后过量氧耗比跑步要来的更为明显,也更能起到减脂减腰围的效果。

  现在很多人都喜欢动感单车这项运动,不光是因为它能瘦腿和美臀,还可以在团队中一起锻炼,在集体的快乐中自觉地进行运动。

  动感单车非常适合用来锻练基础敏捷反应、心肺功能、无氧能力、有氧能力的综合性训练,不仅简单易学,并且运动强度适中,训练效果显著。也不需要像使用其他机器一样辛苦,可以舒缓压力更能享受运动的乐趣。

  了解过野小兽的朋友都知道,在此前,野小兽已经陆续推出了很多款动感单车,M1,从外观上与之前的单车又有了一个设计的创新,整车线条简洁流畅,再加上全包裹设计的车体外壳,无论从哪个角度看都时尚炫酷。单车搭载的托板可以放水杯和毛巾,方便在运动中补水半岛·综合体育下载、擦汗。车身无需连接电源线,随处移动,不用折叠也能节省很多空间!

  当然了,除了创新的外观结构设计,野小兽智能动感单车M1也继承了之前单车的功能属性——教练在线直播,提供专业的指导。

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  位于上海的直播中心,每天为您呈现3-5节直播课程,用户根据教练指令,实时调整运动强度,在动感的音乐中,享受暴汗燃脂的骑行体验。YESOUL App内还可以点播往期课程,喜欢哪位教练,立马翻牌子!让您足不出户,就能享受到专业教练的在线指导,在家与教练面对面!

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  另外,野小兽智能动感单车不仅享有运动者的指导权,还有着智能的“监测大权”,手机/pad就能直接连接单车,方便快捷。它搭载的智能硬件能够将各项运动数据实时反馈,骑行时的踏频、阻力、功率、里程、消耗的卡路里等数据实时呈现出来,运动时的多个功率区间,更好的来把控运动效果,塑形燃脂更高效。

  如果你平时上班没时间锻炼,这款单车也可以成为你的首选,它就是利用用户零碎化时间来锻炼,时间充裕可以选择45分钟的长课程,没有时间也可以选择15分钟的短视频课程,可算是贴心至极了!

  如果你只有晚上有时间锻炼又害怕吵到家人邻居,选择它不后悔,它采用磁控阻力和皮带传动系统,还能够有效避免噪音的产生,骑行时顺畅无声,安静舒心。

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