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气温超35摄氏度不宜健身
2024-08-23 07:14:37
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返回列表气温超35摄氏度不宜健身另外，当气温过高，超过35摄氏度时，外界温度与温度接近，甚至超过正常温度，会造体体温调节障碍。其主要影响对流和辐射散热，使得体热积聚，体温升高半岛·综合体育下载，容易发生中暑。
对于老年人还有体质比较弱的朋友，尤其是心脑血管、消化系统以及肝、肾等疾病者，应尽量减少在高温环境中的停留时间，注意防暑降温，多喝白开水，补充身体水分。
当气温达到35摄氏度以上，建议爱好运动的朋友要停止运动，并保持充足的饮水，同时，应随身携带仁丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药物。此外半岛·综合体育下载，建议大家将室内冷气机温度调节到26摄氏度，以免室内外温差过大引发冷气机病半岛·综合体育下载。
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