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动感单车伤膝盖
动感单车伤膝盖动感单车有可能会伤膝盖。动感单车属于比较常见的运动方式,长时间锻炼有可能会导致膝盖部位受到刺激,还会出现半月板磨损严重,对膝盖损伤比较大。
在运动健身时要选择适合自己的运动方式半岛·综合体育下载,而且要控制好时间,可以选择跑步机,每次在15分钟到半个小时左右比较好。
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